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此后，袁天纲与高淑行在终南山中，跟随麻衣真人练习锁鼻胎息法，每日夜半后至日中前修炼，修炼一刻后，渐可达到呼吸之息氤氲布满身中，一开一合，遍布毛窍与之相应，而鼻中反不觉气之出入，直到呼吸全止、开阖俱停的入定境界。
入定后，人能闭息至三百数，可以使自己眉明，耳目聪，举身无病。如此长期继续坚持修持，可逐渐达到不再用口吐气，惟鼻中有绵绵短息的大成境界。
通过修炼，袁天纲渐渐地忘却了长安城内人世间的烦恼纷杂，与高淑行不知不觉地度过了近三个月时间。
一日，麻衣真人将袁天纲单独叫到石窟，他慈眉善目地看着袁天纲，说道：“你在钟南山修仙已有一段时间了，现在思想上包袱是否卸下了？”
袁天纲躬身回答道：“老神仙，我已卸下了。”
“你与我刚见面时，我就觉得你不
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